食べる緑茶？飲むだけじゃもったいない！茶葉を電動ミルで粉末にして自家製の粉茶・粉末緑茶にすれば栄養分を全て摂れて一石二鳥だ！
お茶の効能、緑茶の威力を本を読んだり調べてみると、豊富に含まれたビタミンCの抗酸化力・カテキンによる若返り効果（長寿）、美肌効果...
「美肌効果」一覧
夏野菜ゴーヤーは捨てるところがない？種子（タネ）を乾煎りすれば夏バテ防止＆酒のツマミになるオヤツに変身（笑）
ゴーヤーのタネって食べられるって知ってました？ 放送日や番組名はど忘れしてしまったが、テレビ料理番組でやっていた。 「ゴーヤーの...